YOU SAID:

How to: My routine Meditate 15 min Get small object Focus on connection with object Try to move

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方法：ルーチンの瞑想15分小さなオブジェクトを取得するオブジェクトとの接続に焦点を当てる

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Method: Routine Meditation 15 minutes focus on connecting with objects to get small objects

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方法：日常的な瞑想は、小さなオブジェクトを取得するためにオブジェクトとの接続に15分間集中します

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How: Daily meditation concentrates on the connection with the object for 15 minutes to get a small object

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方法：毎日の瞑想では、オブジェクトとの接続に15分間集中して小さなオブジェクトを取得します

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How: In daily meditation you get a small object that concentrates on the connection with the object for 15 minutes

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方法：毎日の瞑想では、オブジェクトとの接続に15分間集中する小さなオブジェクトを取得します

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How: In daily meditation, you get a small object that concentrates on the connection with the object for 15 minutes

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方法：毎日の瞑想では、オブジェクトとの接続に15分間集中する小さなオブジェクトを取得します

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How: In daily meditation, you get a small object that concentrates on the connection with the object for 15 minutes