YOU SAID:

I think I might go workout tonight so I'm going back and forth

INTO JAPANESE

私は今夜運動するかもしれないと思うので、私は前後に行きます

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I go back and forth because I think I might be exercising tonight

INTO JAPANESE

今夜は運動しているのではないかと思うので

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I think I'm exercising tonight

INTO JAPANESE

今夜運動していると思う

BACK INTO ENGLISH

I think I'm exercising tonight