YOU SAID:

The Pacer Test is a multistage aerobic capacity test that progressively gets more difficult as it continues. The 20 meter pacer test will begin in 30 seconds. Line up at the start. The running speed starts slowly but gets faster each minute after you hear this signal. A single lap should be completed every time you hear this sound. Remember to run in a straight line and run as long as possible. The second time you fail to complete a lap before the sound, your test is over. The test will begin on the word start. On your mark. Get ready!… Start.

INTO JAPANESE

ペーサーのテストは、徐々 にそれを続けているより困難になる多段有酸素能力テストです。30 秒で 20 メートル ペーサー テストが開始されます。開始時のラインアップします。走行速度はゆっくりと始まりますが、速くこの信号を聞く後それぞれの分を取得します。この音を聞くたびに、シングル ラップを完了する必要があります。実行してください。

BACK INTO ENGLISH

PACER test is a multistage aerobic oxygen keeps it progressively more difficult to test. 20 meters in 30 seconds begins PACER test. The line up at the start. After hearing this signal fast starts and slow speed, each minute by snahbrandy

INTO JAPANESE

ペーサーのテストは、多段の有酸素は保持テストが漸進的により困難です。20 メートルを 30 秒では、ペース メーカーのテストを開始します。開始時にラインナップ。この信号の高速起動と低速のママは、すべて各分を聞いた後

BACK INTO ENGLISH

PACER test, multistage aerobic test progressively more is difficult. 20 meters in 30 seconds, start the peesu_meekaa test. Lineup at the beginning. Then she launches this signal high speed and low speed, all heard each minute

INTO JAPANESE

ペーサー テスト、多段の好気性テスト徐々 によりは難しいです。30 秒で 20 メートルは、peesu_meekaa テストを開始します。初めにラインナップ。その後彼女を起動この信号高速、低速、すべて聞いた各分

BACK INTO ENGLISH

PACER, multistage aerobic tests gradually more is difficult. In 30 seconds 20 meters began peesu_meekaa test. Lineup in the beginning. After that she started this signal high speed, low speed, all heard each minute

INTO JAPANESE

ペーサー、多段の好気性テスト徐々 により困難です。30 秒後に、20 メートルは、peesu_meekaa テストを始めた。初めにラインナップ。その後彼女はこの信号の高速、低速、すべて聞いたそれぞれの分を開始

BACK INTO ENGLISH

PACER, multistage aerobic test is becoming a more difficult. After 30 seconds, 20 m began the peesu_meekaa test. Lineup in the beginning. Then she heard this signal high-speed, low-speed, all minutes of each

INTO JAPANESE

ペーサー、多段の好気性テストより困難になっています。30 秒後に、20 m は peesu_meekaa テストを始めた。初めにラインナップ。それから彼女はこの信号を高速、低速、それぞれのすべての分を聞いた

BACK INTO ENGLISH

PACER, multistage aerobic testing more difficult to. After 30 seconds, started peesu_meekaa test is 20 m. Lineup in the beginning. Then she heard the signal every minute of the high-speed, low-speed, each

INTO JAPANESE

ペーサー、多段好気性テストよりにくい。30 秒後開始 peesu_meekaa テストは初めに 20 メートルのラインナップです。彼女は、高速の毎分信号を聞いたし、低速、各

BACK INTO ENGLISH

PACER, multistage aerobic test more difficult. 30 seconds after starting peesu_meekaa test is 20-meter lineup at the beginning. She heard signal every minute of high speed and low speed, each

INTO JAPANESE

ペーサー、多段の好気性テストより難しい。開始から 30 秒後 peesu_meekaa テストは、初めに 20 メートルのラインナップです。彼女は高速と低速の毎分の信号を聞いた各

BACK INTO ENGLISH

PACER, multistage aerobic testing more difficult. From the start after 30 seconds peesu_meekaa test, beginning 20-meter lineup is. She is heard every minute of high speed and low speed signals each.

INTO JAPANESE

ペーサー、多段好気性テストより難しい。Peesu_meekaa テストの 30 秒後スタートから最初の 20 メートルのラインナップです。彼女は高速と低速の毎分は、各信号が聞こえます。

BACK INTO ENGLISH

PACER, multistage aerobic testing more difficult. After 30 seconds the Peesu_meekaa test is a lineup in the first 20 meters from the start. She sounds each signal every minute of the high speed and low speed.

INTO JAPANESE

ペーサー、多段好気性テストより難しい。30 秒後に、Peesu_meekaa テストが開始から最初の 20 メートルのラインナップです。彼女は高速と低速の毎分ごとの信号に聞こえます。

BACK INTO ENGLISH

PACER, multistage aerobic testing more difficult. After 30 seconds the Peesu_meekaa test is lineup in the first 20 meters from the start. She sounds per minute for a high speed and low speed signals.

INTO JAPANESE

ペーサー、多段好気性テストより難しい。30 秒後、Peesu_meekaa テストが開始から最初の 20 メートルのラインナップです。彼女は高速と低速の毎分信号を音します。

BACK INTO ENGLISH

PACER, multistage aerobic testing more difficult. After 30 seconds, the Peesu_meekaa test is 20 meters of the first lineup from the start. She was every minute of high speed and low speed signal sound the.

INTO JAPANESE

ペーサー、多段好気性テストより難しい。30 秒後に、Peesu_meekaa テストは開始から最初のラインナップの 20 メートルです。彼女は高速と低速信号音の毎分。

BACK INTO ENGLISH

PACER, multistage aerobic testing more difficult. After 30 seconds the Peesu_meekaa test is starting lineup in the first 20 meters. She is a high speed and low speed signal sounds every minute.

INTO JAPANESE

ペーサー、多段好気性テストより難しい。30 秒後、Peesu_meekaa テストは、最初の 20 メートルでラインナップを始めています。彼女は高速と低速信号音毎分です。

BACK INTO ENGLISH

PACER, multistage aerobic testing more difficult. After 30 seconds, the Peesu_meekaa test is starting lineup in the first 20 meters. She is a high speed and low speed signal sounds every minute.

INTO JAPANESE

ペーサー、多段好気性テストより難しい。30 秒後、Peesu_meekaa テストは、最初の 20 メートルでラインナップを始めています。彼女は高速と低速信号音毎分です。

BACK INTO ENGLISH

PACER, multistage aerobic testing more difficult. After 30 seconds, the Peesu_meekaa test is starting lineup in the first 20 meters. She is a high speed and low speed signal sounds every minute.