YOU SAID:

And since I'm already understanding how this abandonment wound affects me, I saw my detonation from beginning to end as if I were seeing it from the outside.

INTO JAPANESE

そして、この見捨てられた傷が私にどのような影響を与えるかをすでに理解していたので、私は自分の爆発を最初から最後まで、まるで外から見ているかのように見ていました。

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And having already understood how this wound of abandonment affected me, I watched my outburst from start to finish, as if from the outside.

INTO JAPANESE

そして、この見捨てられたという傷が私にどのような影響を与えたかをすでに理解していた私は、あたかも外側から見ているかのように、自分の爆発を最初から最後まで見守っていた。

BACK INTO ENGLISH

And having already understood how this wound of abandonment had affected me, I watched my outburst from start to finish, as if from the outside.

INTO JAPANESE

そして、この見捨てられたという傷が私にどのような影響を与えたかをすでに理解していた私は、あたかも外側から見ているかのように、自分の爆発を最初から最後まで見守っていた。

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And having already understood how this wound of abandonment had affected me, I watched my outburst from start to finish, as if from the outside.